уроки первой помощи (аптечка)
- vidgeRS
- Администратор
- Сообщения: 4206
- Зарегистрирован: 21 янв 2015, 23:12
- Откуда: Краснодар-Кабардинка
- Мото: пока без мотика
- Настоящее имя: Виталик
- Контактная информация:
Re: уроки первой помощи (аптечка)
hybridovod, в вену без мед образования не стоит пытаться делать, делать внутремышечно самое то, таблетки в любом случае начинают действовать гораздо позже.
ДоценТ, очень хороший способ хранения ампул!
Список действительно очень хороший, возможно его можно разделить, на мини аптечку и полную, для разных покатух! но в машине нужно иметь полный список!
ДоценТ, очень хороший способ хранения ампул!
Список действительно очень хороший, возможно его можно разделить, на мини аптечку и полную, для разных покатух! но в машине нужно иметь полный список!
- vidgeRS
- Администратор
- Сообщения: 4206
- Зарегистрирован: 21 янв 2015, 23:12
- Откуда: Краснодар-Кабардинка
- Мото: пока без мотика
- Настоящее имя: Виталик
- Контактная информация:
Re: уроки первой помощи (аптечка)
Еще перед поездками стоит следить за питанием, Нужно быть сытым и желательно больше белка и питательных продуктов.Oigen писал(а):Лично мне в высокогорье без цитрамона нельзя, последние две чп-поездки голова трещала...
По крайней мере замечал за собой, иначе начинает болеть голова!
Беру с собой орешки фундук, очень питательные и сытные!
- ДоценТ
- Сообщения: 687
- Зарегистрирован: 19 фев 2015, 20:37
- Откуда: Выборг
- Мото: BSE Z7
- Настоящее имя: Юрий
Re: уроки первой помощи (аптечка)
О чём речь и веду. Кроме общей укладки каждый может везти препараты, в которых нуждается именно он.Oigen писал(а):Лично мне в высокогорье без цитрамона нельзя, последние две чп-поездки голова трещала...
Festina lente
- ДоценТ
- Сообщения: 687
- Зарегистрирован: 19 фев 2015, 20:37
- Откуда: Выборг
- Мото: BSE Z7
- Настоящее имя: Юрий
Re: уроки первой помощи (аптечка)
vidgeRS, в машине укладка более серьезная и обширная.
А по поводу орешков, то лучше иметь смесь - орешки всякие (не только фундук), изюм, курага. У меня в охотничьей разгрузке всегда "живет" сникерс и несколько пакетиков сахара (из тех, что в армейских сухпаях).
А по поводу орешков, то лучше иметь смесь - орешки всякие (не только фундук), изюм, курага. У меня в охотничьей разгрузке всегда "живет" сникерс и несколько пакетиков сахара (из тех, что в армейских сухпаях).
Festina lente
Re: уроки первой помощи (аптечка)
Как????? Подскажи как вы умудряетесь целый день, а то и больше кататься в высокогорье при этом теряя тысячи калорий и питаться в это время сникерсами и орешками?????? КАК????ДоценТ писал(а):vidgeRS, в машине укладка более серьезная и обширная.
А по поводу орешков, то лучше иметь смесь - орешки всякие (не только фундук), изюм, курага. У меня в охотничьей разгрузке всегда "живет" сникерс и несколько пакетиков сахара (из тех, что в армейских сухпаях).
Re: уроки первой помощи (аптечка)
Вот мой несменяемый рацион на 15-16 часов езды с супругой вдвоем- 1 килограмм мяса, поллитровая банка консервированной фасоли с овощами, нарезка квашенных зеленых помидор с огурцами, кусочек сала (обязательно), одна рыбная консерва, булка хлеба, 2,5 литра пепси колы и немного колбасы с сыром (грамм по 200), соус по грузински......это на двоих. И то мы приезжаем голодными домой как волки.... Ой, забыл совсем и конечно же пол литра коньяка или чачи собственного производства)))), ну это уже совсем другая история......
- ДоценТ
- Сообщения: 687
- Зарегистрирован: 19 фев 2015, 20:37
- Откуда: Выборг
- Мото: BSE Z7
- Настоящее имя: Юрий
Re: уроки первой помощи (аптечка)
Своего жира дохренища, вот и весь секрет.МОЦАРТ писал(а):Как????? Подскажи как вы умудряетесь целый день, а то и больше кататься в высокогорье при этом теряя тысячи калорий и питаться в это время сникерсами и орешками?????? КАК????
Festina lente
Re: уроки первой помощи (аптечка)
Так вот в чем секрет!!! Я просто с женой гончей породы)))))ДоценТ писал(а): Своего жира дохренища, вот и весь секрет.
Re: уроки первой помощи (аптечка)
Ага, вот тоже давно заметил, все эндуристы жырабасы поголовно, не то что квадристы и джиперисты.ДоценТ писал(а): Своего жира дохренища, вот и весь секрет.
Я вот вообще давно в поездках жрать перестал, даже сникерсы с собой не таскаю. Ну бывает иногда у Макса половинку батончика сточу или у Вовки орешикоф. Просто во время физических нагрузок жрачка и не лезет особо.
- vidgeRS
- Администратор
- Сообщения: 4206
- Зарегистрирован: 21 янв 2015, 23:12
- Откуда: Краснодар-Кабардинка
- Мото: пока без мотика
- Настоящее имя: Виталик
- Контактная информация:
Re: уроки первой помощи (аптечка)
питательность орехов выше чем мясаМОЦАРТ писал(а):Как????? Подскажи как вы умудряетесь целый день, а то и больше кататься в высокогорье при этом теряя тысячи калорий и питаться в это время сникерсами и орешками?????? КАК????
100гр жаренной свинины это 370ккал
100гр фундука 627ккал (грецкий 655ккал)
Ну а сникерс... сладкое очень люблю, и в нем тоже орешки)))